eric234 2013/11/03 訓練日誌

eric234 高雄
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eric234

13.2 km | 01:07:50 | 05:08/km

日期: 2013-11-03 05:19 - 地點: 成大自強校區週邊 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'39" / 05'32" / 05'04" / 05'07" / 05'29" / 05'10" / 05'02" / 05'11" / 05'00" / 05'11" / 04'36" / 04'51" / 05'00" / 04'57" /

高雄

eric234

馬勒第八號交響曲又名《千人》交響曲，因所需演出陣容龐大，被搬演的機會有限，上回國家交響樂團演出此交響曲，距今已6年。據說《千人》的別稱，並非出自馬勒的想法，而是首演時動員850名歌手、百餘名樂手，共超過一千名演出者同台，而讓出版商起了念頭添加上去的。這次NSO因應建國百年演出，特別邀約台北市立交響樂團與國內四個合唱團聯合演出，更將舞台延伸到觀眾席前5排，並徵用包廂區演出。《千人》規模龐大複雜，但馬勒只花了8週就大功告成，這首交響曲分兩大部分：以古拉丁文演唱的〈降臨吧，造物主的聖靈〉及德文演唱歌德的《浮士德》第二部終曲，從歌頌聖靈的偉大，到愛與救贖的心靈昇華，他也把這首曲子題獻給他的愛妻艾瑪。馬勒說這部作品：「你不妨想像在無垠的宇宙發出聲響的情形，那已經不是人類的聲音，而是星球和太陽的運行。」

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第一階段,待會要載女兒去學校練管樂...

11月累積里程 : 334.56 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1975.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

water, michael 和其他 36 人說推

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李小安跑24H

2013-11-03 18:17 ·

3 個人推

eric234 直接把偶扛去種好了…

2013-11-03 18:31 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	05'04"	00:16'15"
4	05'07"	00:21'22"
5	05'29"	00:26'51"
6	05'10"	00:32'01"
7	05'02"	00:37'03"
8	05'11"	00:42'14"
9	05'00"	00:47'14"
10	05'11"	00:52'25"
11	04'36"	00:57'01"
12	04'51"	01:01'52"
13	05'00"	01:06'52"
13.2	04'56"	01:07'50"