6.0 km | 00:37:09 | 06:10/km日期: 2017-04-05 19:57 - 地點: 宜大 - 天氣: 陰 - 平均心率: 168 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6529 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'09" / 06'13" / 06'06" / 06'02" / 05'53" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'42") | 1009 / 1009 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 2009 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1002 / 3011 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 4014 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'12") | 1007 / 5021 | 179 / 92 |
| 6 | | 05'50" | 1006 / 6027 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'09" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 4 | 06'06" | 00:25'04" |
| 5 | 06'02" | 00:31'06" |
| 6 | 05'53" | 00:36'59" |
| 6.0 | 07'03" | 00:37'09" |
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