5.1 km | 00:39:49 | 07:47/km日期: 2017-04-03 22:39 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 07'07" / 07'31" / 07'39" / 07'39" / 07'29" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'31" | 00:14'38" |
| 3 | 07'39" | 00:22'17" |
| 4 | 07'39" | 00:29'56" |
| 5 | 07'29" | 00:37'25" |
| 5.1 | 07'03" | 00:38'11" |
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