7.0 km | 00:49:06 | 07:02/km日期: 2017-04-02 17:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 39%
Pace: 06'44" / 08'13" / 15'10" / 16'09" / 11'42" / 06'44" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'17") | 981 / 6981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'13" | 00:14'57" |
| 3 | 15'10" | 00:30'07" |
| 4 | 16'09" | 00:46'16" |
| 5 | 11'42" | 00:57'58" |
| 6 | 06'44" | 01:04'42" |
| 7.0 | 08'30" | 01:13'03" |
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