3.1 km | 00:37:16 | 12:05/km日期: 2017-04-03 18:08 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 104 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 11'53" / 12'25" / 21'33" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+03'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+03'55") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.94 km 
Sketchers Go Run Ride 5 累積 :
197.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 12'25" | 00:24'18" |
| 3 | 21'33" | 00:45'51" |
| 3.1 | 13'51" | 00:47'01" |
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