8.2 km | 01:00:01 | 07:21/km日期: 2017-04-03 16:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 888 Cal - 總步數: 9875 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 36%
Pace: 07'12" / 07'05" / 07'20" / 07'24" / 07'15" / 07'30" / 07'26" / 07'04" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'32") | 1008 / 1008 | 166 / 79 |
| 2 | | 07'03" (+00'03") | 1003 / 2012 | 164 / 86 |
| 3 | | 07'18" (+00'18") | 1006 / 3018 | 165 / 82 |
| 4 | | 07'21" (+00'21") | 1005 / 4024 | 166 / 81 |
| 5 | | 07'18" (+00'18") | 1003 / 5027 | 165 / 82 |
| 6 | | 07'26" (+00'26") | 1006 / 6034 | 163 / 82 |
| 7 | | 07'26" (+00'26") | 1003 / 7038 | 165 / 81 |
| 8 | | 07'00" | 1003 / 8041 | 165 / 86 |
| 9 | | 07'43" (+00'43") | 161 / 8203 | 128 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'05" | 00:14'17" |
| 3 | 07'20" | 00:21'37" |
| 4 | 07'24" | 00:29'01" |
| 5 | 07'15" | 00:36'16" |
| 6 | 07'30" | 00:43'46" |
| 7 | 07'26" | 00:51'12" |
| 8 | 07'04" | 00:58'16" |
| 8.2 | 10'48" | 01:00'01" |
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