10.1 km | 00:58:45 | 05:49/km日期: 2017-04-01 17:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 10269 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 69%
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'55" / 05'56" / 06'02" / 05'59" / 05'47" / 05'53" / 05'31" / 05'31" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.93 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'55" | 00:17'35" |
| 4 | 05'56" | 00:23'31" |
| 5 | 06'02" | 00:29'33" |
| 6 | 05'59" | 00:35'32" |
| 7 | 05'47" | 00:41'19" |
| 8 | 05'53" | 00:47'12" |
| 9 | 05'31" | 00:52'43" |
| 10 | 05'31" | 00:58'14" |
| 10.1 | 05'32" | 00:58'45" |
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