10.0 km | 01:02:52 | 06:16/km日期: 2013-10-01 20:33 - 平均心率: 173 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'08" / 05'36" / 06'00" / 06'44" / 06'48" / 06'44" / 06'28" / 06'32" / 06'00" / 06'36" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 995 / 2007 |
| 3 | | 06'02" (+00'49") | 993 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'32") | 1004 / 4005 |
| 5 | | 06'50" (+01'37") | 994 / 4999 |
| 6 | | 06'43" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'15") | 998 / 6998 |
| 8 | | 06'32" (+01'19") | 998 / 7996 |
| 9 | | 05'59" (+00'46") | 1002 / 8998 |
| 10 | | 06'38" (+01'25") | 1004 / 10003 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'36" | 00:10'44" |
| 3 | 06'00" | 00:16'44" |
| 4 | 06'44" | 00:23'28" |
| 5 | 06'48" | 00:30'16" |
| 6 | 06'44" | 00:37'00" |
| 7 | 06'28" | 00:43'28" |
| 8 | 06'32" | 00:50'00" |
| 9 | 06'00" | 00:56'00" |
| 10 | 06'36" | 01:02'36" |
| 10.0 | 44'26" | 01:02'44" |
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