ㄚ拉嘶唄 2013/10/30 訓練日誌

ㄚ拉嘶唄台南
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ㄚ拉嘶唄

10.8 km | 01:12:23 | 06:40/km

日期: 2013-10-30 09:34 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 07'04" / 06'23" / 06'50" / 06'37" / 06'49" / 06'45" / 07'03" / 06'28" / 06'20" / 06'31" /

臨陣磨腳〜〜來不來的及ㄚ！！

10月累積里程 : 33.01 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

隱藏版, 陳教官和其他 16 人說推

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隱藏版衝了再說

2013-11-01 06:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'04"	00:13'25"
3	06'23"	00:19'48"
4	06'50"	00:26'38"
5	06'37"	00:33'15"
6	06'49"	00:40'04"
7	06'45"	00:46'49"
8	07'03"	00:53'52"
9	06'28"	01:00'20"
10	06'20"	01:06'40"
10.8	06'36"	01:12'13"

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