5.0 km | 00:43:38 | 08:42/km日期: 2017-03-28 17:51 - 平均心率: 170 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 08'24" / 08'59" / 11'37" / 07'28" / 07'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'59" | 00:17'23" |
| 3 | 11'37" | 00:29'00" |
| 4 | 07'28" | 00:36'28" |
| 5 | 07'07" | 00:43'35" |
| 5.0 | 06'32" | 00:43'38" |
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