陳彥廷 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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8.3 km | 00:47:07 | 05:40/km

日期: 2017-03-27 19:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'23" / 05'27" / 05'27" / 05'42" / 05'44" / 05'21" / 05'45" / 05'46" / 04'55" /

3月累積里程 : 108.39 km

ASICS GEL-HYPER SPEED 累積 : 576.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

恰克黃_百錬成鋼, ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 和其他 4 人說推

·

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 強

2017-03-29 08:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'27"	00:11'50"
3	05'27"	00:17'17"
4	05'42"	00:22'59"
5	05'44"	00:28'43"
6	05'21"	00:34'04"
7	05'45"	00:39'49"
8	05'46"	00:45'35"
8.3	04'55"	00:47'07"

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