2.3 km | 00:10:49 | 04:44/km日期: 2017-03-23 20:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'02" / 04'38" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'10") | 459 / 459 |
| 2 | | 04'39" (+00'21") | 473 / 933 |
| 3 | | 04'45" (+00'27") | 460 / 1394 |
| 4 | | 04'29" (+00'11") | 460 / 1854 |
| 5 | | 04'18" | 422 / 2277 |
| 6 | | 04'46" (+00'28") | 3 / 2281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'38" | 00:09'40" |
| 2.3 | 04'08" | 00:10'50" |
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