4.2 km | 00:26:00 | 06:14/km日期: 2017-03-28 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 4037 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'52" / 06'32" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+02'37") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+02'33") | 1002 / 2004 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+02'26") | 1002 / 3007 | 176 / 96 |
| 4 | | 11'09" (+07'44") | 134 / 3142 | 81 / 110 |
| 5 | | 03'26" (+00'01") | 203 / 3345 | 187 / 155 |
| 6 | | 10'21" (+06'56") | 144 / 3490 | 82 / 116 |
| 7 | | 03'30" (+00'05") | 204 / 3694 | 186 / 152 |
| 8 | | 10'05" (+06'40") | 148 / 3843 | 78 / 125 |
| 9 | | 03'25" | 204 / 4047 | 181 / 161 |
| 10 | | 10'21" (+06'56") | 144 / 4192 | 92 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.71 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'52" | 00:17'52" |
| 4 | 06'32" | 00:24'24" |
| 4.2 | 09'26" | 00:26'00" |
14955.3 km | 
237.8 km
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