5.0 km | 00:26:05 | 05:11/km日期: 2017-03-27 22:03 - 地點: 河濱 - 平均心率: 167 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 4620 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 05'18" / 05'07" / 05'20" / 05'11" / 04'59" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'17") | 1005 / 1005 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 1001 / 2007 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1003 / 3011 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 4012 | 175 / 110 |
| 5 | | 04'59" | 1006 / 5018 | 180 / 110 |
| 6 | | 03'56" | 29 / 5048 | 162 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.63 km 
Mizuno K1GA160305 累積 :
635.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'07" | 00:10'25" |
| 3 | 05'20" | 00:15'45" |
| 4 | 05'11" | 00:20'56" |
| 5 | 04'59" | 00:25'55" |
| 5.0 | 05'37" | 00:26'05" |
6442.9 km | 
9891.5 km
ricky tseng 說推
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