林敬堯 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

林敬堯台北市
ID 184361

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5.1 km | 00:29:18 | 05:42/km

日期: 2017-03-24 06:19 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'47" / 05'31" / 05'38" / 05'51" / 05'35" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40" (+00'07")

999 / 999

2

05'33"

(11'13")

05'33"

998 / 1998

3

05'37"

(16'50")

05'37" (+00'04")

998 / 2997

4

05'52"

(22'42")

05'51" (+00'18")

1002 / 3999

5

05'40"

(28'22")

05'37" (+00'04")

1007 / 5007

6

00'56"

(29'18")

07'44" (+02'11")

120 / 5127

3月累積里程 : 48.91 km

Under Armour SpeedForm Seminie 累積 : 639.4 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, Gordon sung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'31"	00:11'18"
3	05'38"	00:16'56"
4	05'51"	00:22'47"
5	05'35"	00:28'22"
5.1	07'10"	00:29'18"

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