5.1 km | 00:24:17 | 04:43/km日期: 2017-03-24 19:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 04'22" / 04'42" / 04'53" / 04'52" / 04'52" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'42" | 00:09'04" |
| 3 | 04'53" | 00:13'57" |
| 4 | 04'52" | 00:18'49" |
| 5 | 04'52" | 00:23'41" |
| 5.1 | 04'15" | 00:24'18" |
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