黃煌仁 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃煌仁台中
ID 1938

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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第44馬

2013 基隆市市長盃忠孝獅子會外木山～情人湖馬拉松

官方成績
日期	2013-09-29
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	136 / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-09-29 08:00 - 卡路里: 2089 Cal

2013基隆外木山情人湖馬拉松完賽...生涯第44場全馬到手...全台全馬跑透透又攻下一縣市...8月養傷復出的第一馬...踢到鐵板...又熱又硬外加同路線跑2趟的山路馬...陡坡步兵...平路下坡趕時間...保守配速...5:38:35完賽...與許久未見的馬場跑友相見...尤其是澳洲的團友們...將軍...夫人...球哥...有機會中南部賽事見面...今日平安無傷完成一場...心情開心...2天2夜的北台灣跑馬玩耍之旅成功...

賽前宣言: 平安玩賽

賽後評分: 賽道有硬到天氣有熱到
給 4 星

9月累積里程 : 42.20 km

Brooks T7 Racer 累積 : 2154.5 km

手動上傳 | 11 years ago

傅裕宸, Holden 和其他 12 人說推

·

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朋友動態

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