10.0 km | 01:01:46 | 06:09/km日期: 2017-03-24 20:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1132 Cal - 總步數: 10633 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'47" / 06'26" / 06'13" / 06'24" / 06'10" / 06'05" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 05'36" / 23'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'11") | 1002 / 1002 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'24" (+00'46") | 1007 / 2009 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 3010 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'24" (+00'46") | 1004 / 4015 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 5016 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'07" (+00'29") | 1001 / 6017 | 175 / 93 |
| 7 | | 05'56" (+00'18") | 1006 / 7024 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 8025 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 9027 | 175 / 96 |
| 10 | | 05'38" | 1006 / 10034 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 06'13" | 00:19'26" |
| 4 | 06'24" | 00:25'50" |
| 5 | 06'10" | 00:32'00" |
| 6 | 06'05" | 00:38'05" |
| 7 | 05'57" | 00:44'02" |
| 8 | 05'53" | 00:49'55" |
| 9 | 05'52" | 00:55'47" |
| 10 | 05'36" | 01:01'23" |
| 10.0 | 23'05" | 01:01'46" |
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