JiLL 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

JiLL 彰化
ID 120063

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5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

日期: 2017-03-25 16:22 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'34" / 05'50" / 05'35" / 06'02" / 620'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'33"

987 / 987

2

05'50"

(11'19")

05'49" (+00'16")

1000 / 1988

3

05'40"

(16'59")

05'34" (+00'01")

1015 / 3004

4

05'56"

(22'55")

05'59" (+00'26")

990 / 3994

5

06'18"

(29'13")

06'12" (+00'39")

1015 / 5009

3月累積里程 : 70.09 km

Nike zoom3 累積 : 830.5 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 黃宏仲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'50"	00:11'24"
3	05'35"	00:16'59"
4	06'02"	00:23'01"
5.0	06'08"	00:29'13"

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