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6.7 km | 00:31:50 | 04:45/km 日期: 2013-10-30 13:41 - 地點: 陽光公園到公館陳三鼎 - 天氣: 陰天跑到出太陽 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% Pace: 04'50" / 04'43" / 04'44" / 04'52" / 04'25" / 04'55" / 04'48" / 一直以為是星期六路跑,今天收到才發現是星期日,根據往常單車賽的經驗,賽前休息一週可以有最佳成績,從週日開始就一直壓抑或想跑步的心情,到今天終於忍不住要出門跑一下。就衝一趟比賽速度,狀況果然不錯,來杯粉圓待會回程就慢慢慢慢跑就好。 10月累積里程 : 207.58 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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