8.7 km | 00:54:12 | 06:14/km日期: 2017-03-18 16:21 - 平均心率: 177 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'58" / 05'58" / 06'06" / 06'10" / 06'15" / 06'25" / 06'25" / 06'31" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'31") | 679 / 8679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 06'06" | 00:18'02" |
| 4 | 06'10" | 00:24'12" |
| 5 | 06'15" | 00:30'27" |
| 6 | 06'25" | 00:36'52" |
| 7 | 06'25" | 00:43'17" |
| 8 | 06'31" | 00:49'48" |
| 8.7 | 06'28" | 00:54'12" |
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