6.2 km | 00:42:37 | 06:52/km日期: 2017-03-20 20:19 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 04'50" / 05'18" / 05'15" / 08'38" / 08'06" / 09'01" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+02'25") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'18" | 00:10'08" |
| 3 | 05'15" | 00:15'23" |
| 4 | 08'38" | 00:24'01" |
| 5 | 08'06" | 00:32'07" |
| 6 | 09'01" | 00:41'08" |
| 6.2 | 07'17" | 00:42'37" |
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