Ming Liu 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Liu 高雄
ID 12983

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4.5 km | 00:30:47 | 06:48/km

日期: 2017-03-21 19:53 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'17" / 19'37" / 06'48" / 06'38" / 06'36" /

3月累積里程 : 144.97 km

Newton Energy NRII 累積 : 5098.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

George Kuo, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	19'37"	00:26'54"
3	06'48"	00:33'42"
4	06'38"	00:40'20"
4.5	06'35"	00:43'46"

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