10.2 km | 00:58:17 | 05:41/km日期: 2017-03-22 19:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 9541 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 05'44" / 05'38" / 05'28" / 05'40" / 05'42" / 05'21" / 05'20" / 05'23" / 05'41" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'09") | 1003 / 1003 | 169 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2004 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1011 / 3015 | 164 / 106 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1007 / 4023 | 156 / 118 |
| 5 | | 05'39" (+00'22") | 1009 / 5032 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1001 / 6033 | 167 / 106 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1001 / 7035 | 160 / 115 |
| 8 | | 05'17" | 1006 / 8041 | 155 / 121 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 9042 | 167 / 106 |
| 10 | | 05'44" (+00'27") | 1008 / 10050 | 168 / 103 |
| 11 | | 05'25" (+00'08") | 245 / 10296 | 152 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
260.23 km 
SAUCONY MIRAGE5 累積 :
749.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'44" | 00:12'07" |
| 3 | 05'38" | 00:17'45" |
| 4 | 05'28" | 00:23'13" |
| 5 | 05'40" | 00:28'53" |
| 6 | 05'42" | 00:34'35" |
| 7 | 05'21" | 00:39'56" |
| 8 | 05'20" | 00:45'16" |
| 9 | 05'23" | 00:50'39" |
| 10 | 05'41" | 00:56'20" |
| 10.2 | 07'55" | 00:58'17" |
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