7.2 km | 00:47:24 | 06:34/km日期: 2017-03-03 05:36 - 平均心率: 178 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 07'03" / 06'59" / 06'57" / 06'17" / 06'03" / 06'15" / 06'31" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'30") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 06'57" | 00:20'59" |
| 4 | 06'17" | 00:27'16" |
| 5 | 06'03" | 00:33'19" |
| 6 | 06'15" | 00:39'34" |
| 7 | 06'31" | 00:46'05" |
| 7.2 | 06'32" | 00:47'24" |
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