6.3 km | 00:40:40 | 06:26/km日期: 2017-03-20 08:17 - 地點: 河濱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6364 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 06'48" / 05'57" / 06'34" / 06'20" / 06'28" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 1005 / 1005 | 143 / 102 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2005 | 163 / 102 |
| 3 | | 06'33" (+00'37") | 1002 / 3008 | 149 / 101 |
| 4 | | 06'20" (+00'24") | 1006 / 4015 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'23" (+00'27") | 1003 / 5018 | 160 / 97 |
| 6 | | 06'30" (+00'34") | 1002 / 6021 | 160 / 95 |
| 7 | | 06'35" (+00'39") | 308 / 6329 | 159 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.12 km 
MIZUNO Wave Amulets 累積 :
887.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'57" | 00:12'45" |
| 3 | 06'34" | 00:19'19" |
| 4 | 06'20" | 00:25'39" |
| 5 | 06'28" | 00:32'07" |
| 6 | 06'31" | 00:38'38" |
| 6.3 | 06'35" | 00:40'40" |
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