8.1 km | 00:51:33 | 06:21/km日期: 2017-03-20 19:27 - 平均心率: 174 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'19" / 06'06" / 08'18" / 06'30" / 06'34" / 06'26" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'19" | 00:18'56" |
| 4 | 06'06" | 00:25'02" |
| 5 | 08'18" | 00:33'20" |
| 6 | 06'30" | 00:39'50" |
| 7 | 06'34" | 00:46'24" |
| 8 | 06'26" | 00:52'50" |
| 8.1 | 05'15" | 00:53'28" |
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