Roger 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 台南
ID 318311

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8.6 km | 00:53:48 | 06:16/km

日期: 2016-02-19 19:36 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'18" / 05'53" / 05'59" / 06'11" / 06'38" / 06'29" / 06'46" / 06'14" / 05'51" /

2月累積里程 : 52.77 km

mizuno RIDER 18 累積 : 434.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'53"	00:12'11"
3	05'59"	00:18'10"
4	06'11"	00:24'21"
5	06'38"	00:30'59"
6	06'29"	00:37'28"
7	06'46"	00:44'14"
8	06'14"	00:50'28"
8.6	05'51"	00:53'48"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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