Roger 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 台南
ID 318311

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7.5 km | 00:45:27 | 06:02/km

日期: 2015-01-12 19:28 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'21" / 06'00" / 06'04" / 06'19" / 06'05" / 05'53" / 05'46" / 05'40" /

1月累積里程 : 7.53 km

ASICS T3N1N.9075 Gel-Centauri 累積 : 287.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'00"	00:12'21"
3	06'04"	00:18'25"
4	06'19"	00:24'44"
5	06'05"	00:30'49"
6	05'53"	00:36'42"
7	05'46"	00:42'28"
7.5	05'40"	00:45'27"

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