Roger 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 台南
ID 318311

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7.1 km | 00:50:26 | 07:06/km

日期: 2014-09-14 19:16 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 08'03" / 07'11" / 07'25" / 07'16" / 07'21" / 06'47" / 05'37" / 07'35" /

9月累積里程 : 13.72 km

ASICS T3N1N.9075 Gel-Centauri 累積 : 287.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'11"	00:15'14"
3	07'25"	00:22'39"
4	07'16"	00:29'55"
5	07'21"	00:37'16"
6	06'47"	00:44'03"
7	05'37"	00:49'40"
7.1	07'35"	00:50'26"

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