4.3 km | 00:31:05 | 07:16/km日期: 2017-02-16 19:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5244 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 06'35" / 07'06" / 07'03" / 07'28" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1007 / 1007 | 173 / 87 |
| 2 | | 07'04" (+00'28") | 1003 / 2010 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'12" (+00'36") | 1006 / 3017 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 4018 | 171 / 78 |
| 5 | | 09'25" (+02'49") | 277 / 4295 | 132 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'06" | 00:13'41" |
| 3 | 07'03" | 00:20'44" |
| 4 | 07'28" | 00:28'12" |
| 4.3 | 10'23" | 00:31'05" |
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