ian 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

ian 高雄
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5.2 km | 00:34:14 | 06:31/km

日期: 2017-03-18 20:54 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'14" / 06'53" / 07'21" / 06'07" / 06'11" / 06'00" /

基本訓練
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昨晚喝酒，偷抽了好多菸。（ーー；）

3月累積里程 : 42.48 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1195.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sunny Chen, C. H. CHEN 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'53"	00:13'07"
3	07'21"	00:20'28"
4	06'07"	00:26'35"
5	06'11"	00:32'46"
5.3	05'55"	00:34'16"

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成績 : 01:07:05

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