8.1 km | 00:40:33 | 04:58/km日期: 2017-03-17 19:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'15" / 05'22" / 04'48" / 04'57" / 04'46" / 05'01" / 04'53" / 04'44" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'32") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'22" | 00:10'37" |
| 3 | 04'48" | 00:15'25" |
| 4 | 04'57" | 00:20'22" |
| 5 | 04'46" | 00:25'08" |
| 6 | 05'01" | 00:30'09" |
| 7 | 04'53" | 00:35'02" |
| 8 | 04'44" | 00:39'46" |
| 8.1 | 05'13" | 00:40'33" |
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