10.2 km | 01:03:27 | 06:14/km日期: 2017-03-16 17:29 - 平均心率: 171 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 11077 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'57" / 06'17" / 06'20" / 06'09" / 06'07" / 06'10" / 06'04" / 06'06" / 06'01" / 06'07" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'55") | 1008 / 1008 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'13" (+00'15") | 1008 / 2017 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1001 / 3018 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1007 / 4026 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 1005 / 5032 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 6033 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 1003 / 7036 | 176 / 93 |
| 8 | | 06'03" (+00'05") | 1006 / 8043 | 176 / 93 |
| 9 | | 05'58" | 1009 / 9053 | 175 / 95 |
| 10 | | 06'04" (+00'06") | 1002 / 10056 | 173 / 94 |
| 11 | | 06'32" (+00'34") | 168 / 10224 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 294.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'17" | 00:13'14" |
| 3 | 06'20" | 00:19'34" |
| 4 | 06'09" | 00:25'43" |
| 5 | 06'07" | 00:31'50" |
| 6 | 06'10" | 00:38'00" |
| 7 | 06'04" | 00:44'04" |
| 8 | 06'06" | 00:50'10" |
| 9 | 06'01" | 00:56'11" |
| 10 | 06'07" | 01:02'18" |
| 10.2 | 06'49" | 01:03'27" |
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