7.1 km | 00:39:07 | 05:32/km日期: 2017-03-04 19:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 25%
Pace: 06'21" / 05'42" / 05'38" / 05'21" / 05'09" / 05'06" / 05'35" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'42" | 00:12'03" |
| 3 | 05'38" | 00:17'41" |
| 4 | 05'21" | 00:23'02" |
| 5 | 05'09" | 00:28'11" |
| 6 | 05'06" | 00:33'17" |
| 7 | 05'35" | 00:38'52" |
| 7.1 | 05'11" | 00:39'08" |
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