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 |  15.4 km | 03:51:11 | 15:00/km日期: 2017-03-04 14:39 - 總爬升: 845 m - 卡路里: 1715 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% Pace: 13'26" / 08'55" / 17'14" / 12'42" / 10'49" / 10'15" / 16'44" / 24'27" / 12'20" / 21'28" / 11'15" / 30'17" / 20'05" / 11'23" / 06'10" / 09'15" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 翠豐臺至扶輪公園再落施樂園再上石林後上大帽山頂回來扶輪公園, 探跑預比3月尾首個10K山賽 3月累積里程 : 37.39 km  Brooks Cascadia 11 累積 : 594.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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