5.0 km | 00:27:02 | 05:21/km日期: 2017-03-15 21:51 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 06'06" / 05'22" / 05'32" / 04'55" / 05'01" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'22" | 00:11'28" |
| 3 | 05'32" | 00:17'00" |
| 4 | 04'55" | 00:21'55" |
| 5 | 05'01" | 00:26'56" |
| 5.0 | 05'04" | 00:27'11" |
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