5.0 km | 00:41:20 | 08:15/km日期: 2017-03-14 17:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 12°C - 濕度: 84%
Pace: 08'40" / 08'52" / 08'10" / 07'15" / 09'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'14") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'52" | 00:17'32" |
| 3 | 08'10" | 00:25'42" |
| 4 | 07'15" | 00:32'57" |
| 5 | 09'45" | 00:42'42" |
| 5.0 | 07'44" | 00:42'46" |
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