邱明德 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱明德高雄
ID 22419

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19.8 km | 01:36:23 | 04:51/km

日期: 2013-10-27 06:03 - 地點: 夢時代 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 981 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'04" / 04'28" / 04'43" / 04'37" / 04'55" / 04'33" / 04'36" / 04'47" / 04'51" / 04'34" / 04'52" / 04'40" / 04'55" / 05'00" / 04'54" / 05'04" / 05'19" / 05'10" / 05'10" / 05'10" /

高雄

邱明德

·

夢時代公益路跑

10月累積里程 : 140.66 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, Lisa 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'28"	00:09'32"
3	04'43"	00:14'15"
4	04'37"	00:18'52"
5	04'55"	00:23'47"
6	04'33"	00:28'20"
7	04'36"	00:32'56"
8	04'47"	00:37'43"
9	04'51"	00:42'34"
10	04'34"	00:47'08"
11	04'52"	00:52'00"
12	04'40"	00:56'40"
13	04'55"	01:01'35"
14	05'00"	01:06'35"
15	04'54"	01:11'29"
16	05'04"	01:16'33"
17	05'19"	01:21'52"
18	05'10"	01:27'02"
19	05'10"	01:32'12"
19.8	05'10"	01:36'23"

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