Cloud Tsai 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Tsai 高雄
ID 199184

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12.1 km | 01:03:05 | 05:13/km

日期: 2017-03-15 06:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'33" / 05'37" / 05'34" / 05'35" / 05'29" / 05'35" / 05'02" / 05'20" / 05'09" / 04'58" / 04'48" / 04'11" / 03'53" /

3月累積里程 : 438.23 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 114.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

葉文凱, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'37"	00:11'10"
3	05'34"	00:16'44"
4	05'35"	00:22'19"
5	05'29"	00:27'48"
6	05'35"	00:33'23"
7	05'02"	00:38'25"
8	05'20"	00:43'45"
9	05'09"	00:48'54"
10	04'58"	00:53'52"
11	04'48"	00:58'40"
12	04'11"	01:02'51"
12.1	03'41"	01:03'05"

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