Andrew Hayashi 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hayashi 新北市
ID 290174

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21.2 km | 02:21:54 | 06:41/km

日期: 2014-07-05 17:32 - 卡路里: 1356 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'23" / 06'04" / 06'12" / 05'44" / 05'52" / 06'16" / 05'28" / 06'20" / 05'32" / 05'44" / 06'24" / 05'44" / 06'20" / 06'52" / 06'04" / 08'36" / 06'40" / 07'04" / 08'28" / 09'52" / 08'32" / 07'31" /

7月累積里程 : 68.37 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'04"	00:12'27"
3	06'12"	00:18'39"
4	05'44"	00:24'23"
5	05'52"	00:30'15"
6	06'16"	00:36'31"
7	05'28"	00:41'59"
8	06'20"	00:48'19"
9	05'32"	00:53'51"
10	05'44"	00:59'35"
11	06'24"	01:05'59"
12	05'44"	01:11'43"
13	06'20"	01:18'03"
14	06'52"	01:24'55"
15	06'04"	01:30'59"
16	08'36"	01:39'35"
17	06'40"	01:46'15"
18	07'04"	01:53'19"
19	08'28"	02:01'47"
20	09'52"	02:11'39"
21	08'32"	02:20'11"
21.2	07'31"	02:21'54"

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成績 : 01:07:05

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