8.1 km | 00:45:26 | 05:35/km日期: 2017-03-14 20:14 - 總爬升: 103 m - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 174 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 02'59" / 05'48" / 05'35" / 05'28" / 05'25" / 05'18" / 05'16" / 04'50" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+01'40") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.12 km 
asics 虎走5 累積 :
1879.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'59" | 00:02'59" |
| 2 | 05'48" | 00:08'47" |
| 3 | 05'35" | 00:14'22" |
| 4 | 05'28" | 00:19'50" |
| 5 | 05'25" | 00:25'15" |
| 6 | 05'18" | 00:30'33" |
| 7 | 05'16" | 00:35'49" |
| 8 | 04'50" | 00:40'39" |
| 8.1 | 06'31" | 00:41'28" |
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