10.0 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-11-29 16:10 - 平均心率: 180 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 08'09" / 07'15" / 06'19" / 06'32" / 06'22" / 05'57" / 06'06" / 05'56" / 05'48" / 05'33" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'15" | 00:15'24" |
| 3 | 06'19" | 00:21'43" |
| 4 | 06'32" | 00:28'15" |
| 5 | 06'22" | 00:34'37" |
| 6 | 05'57" | 00:40'34" |
| 7 | 06'06" | 00:46'40" |
| 8 | 05'56" | 00:52'36" |
| 9 | 05'48" | 00:58'24" |
| 10 | 05'33" | 01:03'57" |
| 10.0 | 04'28" | 01:04'09" |
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