6.0 km | 00:38:46 | 06:26/km日期: 2017-03-06 21:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 6688 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'30" / 06'42" / 06'29" / 06'16" / 05'59" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'47") | 1005 / 1005 | 164 / 81 |
| 2 | | 06'41" (+01'01") | 1001 / 2007 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'26" (+00'46") | 1006 / 3013 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'15" (+00'35") | 1002 / 4015 | 174 / 91 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1005 / 5021 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'40" | 1004 / 6026 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'42" | 00:14'12" |
| 3 | 06'29" | 00:20'41" |
| 4 | 06'16" | 00:26'57" |
| 5 | 05'59" | 00:32'56" |
| 6 | 05'45" | 00:38'41" |
| 6.0 | 05'47" | 00:38'46" |
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