15.2 km | 01:25:30 | 05:37/km日期: 2017-03-07 15:17 - 平均心率: 65 - 卡路里: 1228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'34" / 05'38" / 06'45" / 05'30" / 05'47" / 05'38" / 05'22" / 05'16" / 05'17" / 05'06" / 05'39" / 05'30" / 05'14" / 05'26" / 05'53" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'38" | 00:11'12" |
| 3 | 06'45" | 00:17'57" |
| 4 | 05'30" | 00:23'27" |
| 5 | 05'47" | 00:29'14" |
| 6 | 05'38" | 00:34'52" |
| 7 | 05'22" | 00:40'14" |
| 8 | 05'16" | 00:45'30" |
| 9 | 05'17" | 00:50'47" |
| 10 | 05'06" | 00:55'53" |
| 11 | 05'39" | 01:01'32" |
| 12 | 05'30" | 01:07'02" |
| 13 | 05'14" | 01:12'16" |
| 14 | 05'26" | 01:17'42" |
| 15 | 05'53" | 01:23'35" |
| 15.2 | 08'40" | 01:25'30" |
留言 
