6.2 km | 00:48:16 | 07:45/km日期: 2017-03-13 18:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'20" / 07'38" / 09'26" / 07'51" / 09'52" / 08'06" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'41") | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
87.61 km 
Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 :
1497.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'38" | 00:14'58" |
| 3 | 09'26" | 00:24'24" |
| 4 | 07'51" | 00:32'15" |
| 5 | 09'52" | 00:42'07" |
| 6 | 08'06" | 00:50'13" |
| 6.2 | 07'54" | 00:52'01" |
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