mickchiu 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
ID 2853

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10.1 km | 01:11:28 | 07:06/km

日期: 2017-03-11 16:45 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 08'54" / 07'48" / 07'19" / 06'55" / 06'34" / 06'50" / 06'26" / 06'19" / 06'37" / 07'26" / 06'24" /

oruxmaps, m808

3月累積里程 : 140.77 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'48"	00:16'42"
3	07'19"	00:24'01"
4	06'55"	00:30'56"
5	06'34"	00:37'30"
6	06'50"	00:44'20"
7	06'26"	00:50'46"
8	06'19"	00:57'05"
9	06'37"	01:03'42"
10	07'26"	01:11'08"
10.1	06'21"	01:11'28"

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