11.7 km | 01:20:12 | 06:51/km日期: 2017-03-09 19:29 - 地點: 新北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 169 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 13902 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'56" / 06'58" / 06'52" / 06'48" / 06'45" / 06'51" / 06'54" / 06'58" / 06'51" / 06'53" / 06'50" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 5002 / 5002 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'53" (+00'02") | 5008 / 10010 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'43" | 1699 / 11709 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'58" | 00:13'54" |
| 3 | 06'52" | 00:20'46" |
| 4 | 06'48" | 00:27'34" |
| 5 | 06'45" | 00:34'19" |
| 6 | 06'51" | 00:41'10" |
| 7 | 06'54" | 00:48'04" |
| 8 | 06'58" | 00:55'02" |
| 9 | 06'51" | 01:01'53" |
| 10 | 06'53" | 01:08'46" |
| 11 | 06'50" | 01:15'36" |
| 11.7 | 06'34" | 01:20'12" |
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