10.0 km | 00:55:56 | 05:34/km日期: 2017-03-05 16:42 - 地點: 德高國小 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'54" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'31" / 05'27" / 05'39" / 05'54" / 05'25" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1004 / 1004 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1009 / 2014 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'21" | 1007 / 3022 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1007 / 4029 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5029 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1007 / 6037 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1001 / 7038 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'39" (+00'18") | 1007 / 8046 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'50" (+00'29") | 1009 / 9056 | 174 / 97 |
| 10 | | 05'23" (+00'02") | 1003 / 10060 | 180 / 102 |
3月累積里程 :
87.71 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
1256.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'27" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'28" | 00:22'16" |
| 5 | 05'33" | 00:27'49" |
| 6 | 05'31" | 00:33'20" |
| 7 | 05'27" | 00:38'47" |
| 8 | 05'39" | 00:44'26" |
| 9 | 05'54" | 00:50'20" |
| 10 | 05'25" | 00:55'45" |
| 10.0 | 05'57" | 00:55'56" |
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