李詩晨 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

李詩晨台北市
ID 291120

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10.0 km | 01:15:57 | 07:35/km

日期: 2017-02-19 19:34 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 07'24" / 07'14" / 07'37" / 08'06" / 07'36" / 07'49" / 07'36" / 07'51" / 07'32" / 07'15" / 03'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 56.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃建德和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'14"	00:14'38"
3	07'37"	00:22'15"
4	08'06"	00:30'21"
5	07'36"	00:37'57"
6	07'49"	00:45'46"
7	07'36"	00:53'22"
8	07'51"	01:01'13"
9	07'32"	01:08'45"
10	07'15"	01:16'00"
10.0	03'31"	01:16'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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